一个穿XXXXL的汉堡车粉丝在大转变中减掉了五个衬衫尺码

在开始减肥计划后，一个穿XXXXL号的汉堡车瘾君子瘦了5号衬衫。

42岁的威利·莫西来自南昆斯费里，过去他每天两次用快餐和油腻的食物填满自己的脸。但在他40岁生日之前，他意识到自己“太重了”，体重高达19.5英石。但这位卡车司机决定放弃垃圾食品，转而选择更健康的食品。

作为他减肥任务的一部分，他报名参加了为想要减肥的男性设计的Man v Fat足球联盟。参加减肥计划两年后，威利成功地减掉了6英石（约6斤），现在重13英石（约2斤）。这位三个孩子的父亲说，他发现“节食不成功”，直到他有了一个更大的目标，想为他的球队取得好成绩。

这位足球迷说，他甚至设法把自己的半程马拉松时间缩短了一个小时。“我一直对跑步很感兴趣，但我只是走得很慢，”他说。“我跑阿罗半程马拉松的时候，正好是《胖子大战》开始的时候。一年后我又做了一次，我的完成时间减少了一个小时。这完全是因为减肥。在看到Facebook上的一个帖子后，我决定加入MvF。当时我快40岁了，我知道自己吃得太多，喝得太多，体重也太重了。”

尽管威利已经完全改变了他的饮食和锻炼方式，但他笑着说：“我学到的一件事是，我仍然是一个贪婪的人。我的妻子洛林和我都喜欢过节日周末，我相信你应该能够享受自己的生活，但不同的是，现在我回家后第二天就会直接开始节食，而不是把它留到下一周。”

他认为是团队精神让他保持专注。据《每日记录》报道，在《男人vs胖子》中，男人们每周踢一次球，但比赛比分只是最终结果的一部分，减肥会给球队带来额外的进球。威利说：“我总是觉得节食是不成功的，但当你为你的团队减肥时，你就会有一种全新的感觉，因为你不想让你的团队失望。”我喜欢这个概念。”

威利向所有想减肥的人推荐这个项目

威利过去常狂吃外卖

威利补充道：“我最喜欢MvF的是我们的社区精神，不管你在哪个球队，我们都在为同一个目标而奋斗。它使旅行变得容易多了。我会把MVF推荐给任何想踢一点足球的人，不管能力如何。我从十二三岁开始就没打过球了。我很害怕我不能参加比赛，但现在我是那里服役时间最长的球员。”

三个孩子的父亲威利是该俱乐部的成员，他说：“每个人都非常欢迎。我的体重减轻了很多，但在此过程中也交了一些很好的朋友。群聊是一个很好的方式，让大家在一周的时间里相互交流，每周的挑战也能帮助我们保持前进和动力。”

即使男性达到了他们的目标体重，他们也可以继续留在俱乐部，如果他们在健康的体重范围内，每周都增加目标。威利很喜欢他的新自我和他新发现的能力，在从XXXXL到中号的衣服后，他可以在任何一家服装店散步，找到适合他的衣服。

现在，他专注于帮助其他男性实现自己的目标，敦促他们加入当地的男士健身俱乐部。在苏格兰的格拉斯哥、佩斯利、东基尔布赖德、爱丁堡和法夫，有五家MAN v FAT俱乐部，专为体重指数超过27.5的肥胖男性设计。

威利在减肥前的饮食

早餐：两个面包卷和汉堡车上的香肠。

午餐：从汉堡车买的芝士汉堡和蛋糕

晚餐：一大份意大利面或一份炸鱼薯条

零食：晚餐后吃一大袋哈利宝和一包饼干

饮料：每天两瓶500毫升的汽水，周末喝一瓶一升的伏特加

威利现在的饮食

早餐：代替蛋白质奶昔

全天：四根迷你黄瓜，两根胡萝卜，一包低脂薯片和一杯蛋白质酸奶

晚餐：600卡路里或更少的Gousto餐